Smoothie fraise et rhubarbe

Ingrédients :

Smoothie fraise et rhubarbe

  • 1 ½ de boisson non laitière
  • ½ tasse de rhubarbe congelée
  • 1 tasse de fraises congelées
  • 1 c. à table de beurre d’amande
  • 1 c. à thé de miel brut (ou au goût)
  • 1 mesure de fermented vegan proteins+ à la vanille

Crumble chanvre et avoine

  • 1 c. à table de graines de chanvre décortiquées
  • 1 c. à table de flocons d’avoine
  • 1 c. à table de sucre de noix de coco
  • Déposer tous les ingrédients dans un moulin à épices et actionner à quelques reprises jusqu’à l’obtention d’une texture grumeleuse.

Directions :

  1. Déposer tous les ingrédients dans un moulin à épices et actionner à quelques reprises jusqu’à l’obtention d’une texture grumeleuse.
  2. Passer tous les ingrédients au mélangeur à haute vitesse jusqu’à consistance crémeuse.
  3. Garnir du crumble chanvre et avoine.